お昼寝

• 2020年5月19日

生後9ヶ月の赤ちゃんのお昼寝時間や不規則になる場合の対処法

1歳までの赤ちゃんの成長は目まぐるしく、生活リズムやお昼寝にも違いが出てきます。 生後9ヶ月の赤ちゃんのお昼寝時間も、これから徐々に少なくなっていくお昼寝時間に向けて違いがみられる時期です。ここでは赤ちゃんのお昼寝時間について、不安定な理由や不規則になる場合の対処方法についてご紹介をいたします。睡眠時間に問題を感じる場合は、まず生活リズムの見直しをし、夜にしっかりと赤ちゃんが眠れる環境づくりを行いましょう。