赤ちゃんの育て方・ポイント

2020年6月15日

6ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間とは？日中の過ごし方や寝かしつけ方

6ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間はどのくらいになってくるのでしょうか？お昼寝の時間が短くなり、夜に長く眠るようになってくる6ヶ月の赤ちゃんですが夜の長い睡眠時間が安定するのは日中の過ごし方や個人差が大きいので他の赤ちゃんと比較をしすぎないようにしましょう。6ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけの方法や長く眠るためのポイントを紹介します。

2020年6月14日

10ヶ月の赤ちゃんが寝る時間とは？寝かしつけのポイント

10ヶ月の赤ちゃんは一日にどのくらいの時間寝るのでしょうか。だんたんと起きている時間が長くなり、夜に寝る時間も決まってくる10ヶ月頃の赤ちゃんですが生活リズムはちょっとした事でもずれてしまいがちです。できるだけ、同じように過ごしていてもご機嫌がななめだったり寝る前にぐずってしまうとママも疲れてしまいますよね。寝かしつけのコツやポイントを紹介します。

2020年6月13日

1歳になると生活リズムも整い、大人と同じような生活ができるようになってくるので、子育てをする両親の負担も軽くなり、ママも寝不足から開放されるようになります。それでもまだまだ個人差が大きい1歳児の子育てですから、なかには生活リズムが整わずに大変な思いをしているご両親や子どももいるでしょう。今回は1歳4ヶ月の子どもの生活リズムを紹介します。生活リズムがなかなか整わない方は、生活リズムの作り方を参考に、日々の生活を振り返ってみましょう。

2020年6月12日

3ヶ月でよく寝る赤ちゃんは大丈夫？必要な睡眠時間と生活リズム

生後3ヶ月の赤ちゃんを育てている新米ママの中には、赤ちゃんがよく寝ることに不安を感じている人もいるのではないでしょうか。授乳の時間になってもなかなか赤ちゃんが起きずに寝ていると、起こして授乳をしたほうがいいのか悩むこともあります。ここでは、生後3ヶ月頃の赤ちゃんに必要な睡眠時間と、授乳の時間になってもなかなか起きないときの対処法についてお伝えします。初めての育児はわからないことが多いもの。必要な知識を得ることで、安心して子育てが出来るようにしましょう。

2020年6月11日

5ヶ月の赤ちゃん【生活リズム】理想と整えるためのコツを紹介

生後5ヶ月の赤ちゃんはだんだん夜も長く眠るようになってくるので、生活リズムを整えやすくなっていきます。そこで、生後5ヶ月の赤ちゃんの生活リズムの理想と整え方のコツについてお伝えしていきましょう。睡眠のリズムや離乳食の始め方などお母さんの工夫によって生活のパターンが決まってきます。ぜひ参考にその子に合わせて無理せずにやっていきましょう。

2020年6月10日

生後3ヶ月の赤ちゃんが昼寝をしすぎる？赤ちゃんの睡眠について

初めての赤ちゃんとの生活はわからないことだらけで、ママにとって不安を感じる場面も沢山あることでしょう。その一つに赤ちゃんの睡眠、お昼寝の時間があります。そんな睡眠問題、3ヶ月の赤ちゃんのお昼寝や睡眠時間について、お昼寝をしすぎる赤ちゃんについて、どんな点に注意が必要かママが悩んでいる点についてご紹介し、対処方法を提案いたします。

2020年6月9日

4ヶ月の赤ちゃんの生活リズムの整え方は？一日の生活の様子

4ヶ月の赤ちゃんは一体どのような生活リズムで毎日を過ごしているのか気になっているママもいるのではないでしょうか。特に初めての子育ての場合は、育児の経験がないことから不安や疑問も感じやすいです。生後4ヶ月の赤ちゃんは、睡眠・授乳・お風呂の時間などをどのように過ごしているのでしょうか。生活リズムの整え方と併せてご紹介しますので、是非参考にしてみてください。

2020年6月8日

3ヶ月の赤ちゃんの寝る時間について学び育児に活かそう

3ヶ月の赤ちゃんはまだまとまって寝ません。夜中に何度も起きてしまうのはお母さんも辛いです。赤ちゃんが1日でトータル寝る時間は？夜何時に寝かせれば良いの？まとまって寝るようになるにはどうすれば？と初めての育児にお母さんの方が泣きたくなることもあるでしょう。3ヶ月の赤ちゃんの寝る時間について学び、少しでも楽に育児ができるよう努力してみましょう。

2020年6月7日

生後1ヶ月の赤ちゃんの生活リズムや発達の特徴、適切な関わり方

1ヶ月検健診を終えて無事に新生児を卒業した赤ちゃん。新生児の頃から比べると体も大きくなって成長が感じられるものの、まだまだ小さな赤ちゃん、寝てばかりいる赤ちゃんですので、ママとしては関わりが難しく感じられるかもしれません。ここでは、生後1ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて紹介します。授乳の回数は新生児の頃よりも少なくなるものの、まだまだ夜中の授乳は必要でママ自身も寝不足になりやすいですから、上手にスケジュールを組んで休める時は体を休めましょう。赤ちゃんが日中起きている時には一緒に遊んであげることも大切ですので、どのような関わりをしていったら良いのかについても、ぜひ参考にしてみてくださいね。

2020年6月6日

4ヶ月の赤ちゃんが寝る時間はどのくらい？寝かしつけの方法

4ヶ月の赤ちゃんは一日にどのくらい寝る時間が必要なのでしょうか。午前中、午後、夕方にお昼寝をして夜に長く寝てくれるのが理想ですが、まだまだ生活リズムが整っていないので夜に寝るまで時間がかかったり、すぐに起きてしまうこともあります。赤ちゃんの生活リズムをサポートしてあげるにはどうしたらいいのでしょう。日中の過ごし方や寝かしつけるときのコツを紹介します。