短い

• 2020年3月22日

赤ちゃんの睡眠時間が短いのはなぜ？原因と対処法を解説

赤ちゃんが夜中に何度も目を覚ますと、睡眠時間が短いのでは？とママは心配になります。新生児～1歳頃までの赤ちゃんの睡眠時間が短いのはなぜなのでしょうか。寝不足にはならない？睡眠時間が足りているかどうか見極めるには？睡眠時間には赤ちゃんの個人差があるため、普段の赤ちゃんの様子を観察することが大切です。睡眠時間が短い時の原因と対処法について解説します。