お子様に、何かスポーツの習い事をして欲しいと考える方も多いと思います。特に男子の場合には、スポーツ系の習い事は人気です。
そこで、子どもにおすすめの、スポーツの習い事についてご紹介します。スポーツの習い事をするメリットはいろいろとあります。
また、長く習い事を続けるために、親のサポートが必要になることもあります。習い事を決める時には、それらも考慮して選ぶのがおすすめです。
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子どもにスポーツの習い事をさせるメリットはたくさん
スポーツを程よくさせることで強いカラダを作る
スポーツ系の習い事を子どもにさせることにはどのようなメリットが期待出来るでしょうか。
まず、大きなメリットとしては体力が付くことです。
体力が付くと、適度に筋肉が体に付くので、強い体を作ることが出来ます。
つまり、病気にかかりにくく、元気な体になるということです。
子どものスポーツの習い事として人気のスイミングを習うメリット
スイミングスクールに子どもに習わせることのメリット
うちの5歳の息子も、とにかく小さい頃から動き回り、幼稚園の年中になってからはますます体力が付いたようで、平日も休みの日も外で遊ぶことが多いです。天候が悪くて外で遊べない時は仕方なく家の中で遊びますが、体力があり余っているのか家の中で遊んだ日はどことなく物足りなさそうな様子なので、もっと別なことに体力を使わせたいと、習い事をするようになったのが年少の時です。近くのプールで、幼児向けのキッズスイミング教室があり、体験したのをきっかけに週一回通わせています。室内プールなので、天候や季節も関係なく通えますし、何よりスイミングに通わせてよかったと思ったのが水が怖くなくなったことです。
スイミング教室に通う前までには水遊びはさせたこともありましたが、顔に水が付くのを嫌がっていたので、顔を水面に付けるなんて出来ませんでしたが、習いはじめて1年になる今では、バタ足で浮き輪なしで数メートル泳げるまでになりました。
通う内に体力もついたようで、それまで定期的に風邪をこじらせていたのがほとんど引かなくなり、風邪気味かな?と思っても、いつの間にか治っているような状態です。これは同じスイミング教室に通っている子のお母さんも同じようなことを言っていました。
体力を付けたい、水に慣れてほしいという方にはスイミングを習うことはおすすめです。
スイミングは、全身の筋肉をバランス良く鍛えることが出来るスポーツですが、特に水の浮力により、地上で運動するよりも余計な負荷がかかりにくいので、小さい子からお年寄りまで体力にあまり自信がない人でも始めることが出来るというメリットもあります。
子どものスポーツの習い事でサッカーは男子に人気
サッカーを始めたくなるきっかけは多い
サッカーは、チームで力を合わせて戦うスポーツです。
そのため、習い事としてサッカーをさせる場合、まずチームプレーが出来るかということが重要です。
やはり、チームプレーや仲間との意思疎通が出来る年齢からが上達しやすいということでしょう。
サッカーはプロチームの活躍をテレビや現地で観戦する機会も多いスポーツの一つです。
父親がサッカーの経験があったりすれば、子供に技術を教えつつ、一緒にサッカー遊びをすることもありますよね。
サッカーは子供が行うスポーツとして入りやすいスポーツと言えます。
サッカーは自分一人が頑張っても、チームの勝利にはならず、勝つためには、同じチームの中で協力しなければいけません。
幼稚園から始める子も多い体操教室
体のバランスが鍛えられる体操教室
体操と言えば、オリンピックの競技でもあるアクロバティックで優美な動きの体操を思い浮かべる人もいるでしょう。
でも、幼児向けの体操教室ではそのような難易度の高いことはせず、マット運動や鉄棒など簡単な運動が中心です。
簡単とは言え、道具を使いながら動くこともありますし、普段とは違う動きをするので、カラダのバランスや体幹を鍛えることが出来るというメリットの反対に、怪我の心配は他の習い事よりは上がるかもしれません。
しかし、体の使い方や体幹を作るという意味では、体育の授業や日々の生活に役立つ面も多くあります。
体育の授業では、他の子よりも悠々と跳び箱や鉄棒が出来て、優位に立てることもあります。
スポーツの習い事を始める前に親がしておくべきこと
習い事をするのは「子ども」自身です
そんな選択肢が多い習い事ですが、大切なことを忘れてはいけません。
それは、習い事をするのは親ではなく、「子ども」ということです。
子どもの気持ちを無視して、とりあえず習わせてみても、子どもが楽しく習い事を続けるのは難しいでしょう。
習い事をするくらいの年齢になれば、自分の意見は持っているもの。