- 2019年12月30日
育児に疲れた時にやって欲しいママのイライラ解消法
赤ちゃんと２４時間ずっと一緒に過ごすというママも多いと思います。自分で自由に使える時間が少なく、赤ちゃんは大好きだけど、育児に疲れたと感じることも少なくないと思います。そこで、育児に疲れたママのためのイライラ解消法をご紹介します。上手に気分転換できれば、ママもリフレッシュできます。たまには自分のための時間を作って、自分にご褒美をあげましょう。
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解消法
- 2019年12月29日
育児のイライラ解消法！笑顔を取り戻すリフレッシュ方法
育児や家事に追われ、イライラが溜まっているという方も多いと思います。赤ちゃんがいると、赤ちゃんのお世話をしながら、空いた時間に家事を片付けて、一日のの24時間があっという間に終わってしまうという方も多いのではないでしょうか。溜まったイライラは溜めすぎる前に、上手に発散することが必要です。そこで、育児や家事に忙しい主婦のための、イライラ解消法についてご紹介します。いつも笑顔のママでいるために、上手に気分転換を行いましょう。
- 2019年12月22日
子育てイライラ解消法！小学生の育て方のコツや向き合い方を紹介
子育てをしていてイライラしたときは、自分なりの解消法で乗り切っているお母さんも多いのではないでしょうか。特に小学生の子供には注意しても口答えをされてイライラしてしまうこともあります。そこで、小学生の子育てにイライラしたときの解消法について、育て方のコツや向き合い方などお伝えしていきましょう。イライラに限界が来る前に溜め込まないことも大切です。ぜひ参考に試してみてください。
- 2019年12月16日
ストレス解消法がわからない子供に教えたい発散方法と注意点
私たち大人は、日々の生活で感じるストレスと上手く付き合い適度に発散しながら生活していく術をこれまでの人生経験の中で学んでいますが、初めてストレスに直面した子供の場合にはそうはいきません。もちろん、自分自身で上手なストレス解消法を見つけられる器用な子供もいますが、たいていの場合は親の助けが必要で、自分に合った解消法を見つけられるようになるまでには時間がかかるものです。ここでは、ストレス解消法がわからない子供のために親として出来ること、子供におすすめのストレス発散方法、ストレスを抱えた子供との関わり方のポイントなどを紹介していきます。また、自分の子供がストレスを感じているのかどうかわからない親御さんのために、子供がストレスを感じる原因や環境、ストレスを感じている時に起こりやすい行動の特徴などについてもまとめますので、ぜひ最後まで御覧ください。
- 2019年12月12日
子育ての疲れはこうやって取ろう。その解消法をご紹介
子育てをしている人で疲れを一切感じないという人は、ごくまれです。ほとんどの人が、日々疲れを感じながら子育てに取り組んでいます。しかし、みんなが同じだからといって、ストレスを放置していいわけではありません。ここでは、子育ての疲れを癒やす、解消法についていくつかご紹介しますので、疲れを感じているママさんは是非参考にしてみてください。
- 2019年12月12日
子育てと家事で疲れたママのためのイライラすっきり解消法
子育てと家事に追われて、毎日疲れてしまうというママも多いと思います。自分の自由になる時間も取れずに、ついイライラしてしまうということはありませんか？そのストレスは、溜め過ぎる前に、上手に解消するのがおすすめです。そこで、子育てでイライラするママのための、上手なストレス解消方法をご紹介します。気持ちがリフレッシュできると、子育てにも少し余裕が生まれるはずです。