赤ちゃんの育て方・ポイント

2020年6月5日

7ヶ月のお昼寝時間や生活リズムの整え方！寝かしつけのコツ

生後7ヶ月の赤ちゃんはお昼寝の時間はどのくらい必要なのかと気になるお母さんもいるでしょう。7ヶ月になると夜をなかなか寝ない子や夜泣きをする子もでてきます。そこで、生後7ヶ月の赤ちゃんのお昼寝の回数や時間の目安や生活リズムの整え方についてお伝えしていきましょう。夜泣きを改善するためにも生活リズムを整えることは大切です。ぜひ参考に試してみてください。

2020年6月4日

生後7ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間、生活リズムの作り方と入眠儀式

これまで不規則に起きたり、数時間おきの授乳が欠かせなかった赤ちゃんも、生後7ヶ月になると生活リズムが出来上がってきて、まとまった睡眠がとれるようになります。ここでは、生後7ヶ月の赤ちゃんを育てているママのために、生後7ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間や生活リズムの身に付けさせ方、寝かしつけの時に役立つ入眠儀式について説明していきます。赤ちゃんの生活リズムを作る大事な時期ですので、より良い関わりで赤ちゃんに規則的な生活を送らせてあげたいですね。

2020年6月3日

【生後6ヶ月の赤ちゃん】よく寝る子の特徴と寝ない子への対処法

赤ちゃんの睡眠時間には個人差があり、よく寝る子もいれば沢山泣いてママを困らせてしまう子もいます。もちろん、よく寝てくれる赤ちゃんの方がママにとってはありがたいですが、寝ない子をよく寝るようにすることはできるのでしょうか。ここでは生後6ヶ月の赤ちゃんの子育てをしているママのために、よく寝る赤ちゃんの特徴を紹介し、寝ない子への対処法や睡眠リズムの整え方を解説していきます。赤ちゃんがぐっすり寝てくれるようになると、ママも安心して夜に睡眠をとることができるようになりますから、ぜひこの記事を参考に、赤ちゃんの睡眠を見直してみましょう。

2020年6月2日

生後8ヶ月の赤ちゃんの寝る時間や睡眠・成長・活動の特徴

初めての育児に挑戦中のママにとって、子どもの成長は嬉しいと共にいつも心配や不安と隣り合わせ。赤ちゃんの月齢が上がる度に、食事、睡眠、発達の様子は移り変わっていくので、その都度正解を求めたくなるママも多いのではないでしょうか。ここでは生後8ヶ月の赤ちゃんの寝る時間に焦点をおいて、平均睡眠時間やお昼寝の時間などの眠りに関することを詳しく説明していきます。後半で8ヶ月の赤ちゃんの発達の様子や活動の様子についてもお伝えしますので、ぜひ子育ての参考にしてみてくださいね。

2020年6月1日

生後6ヶ月の赤ちゃんの寝る時間には個性がある

生まれてからの1年間くらいは赤ちゃんが著しく成長するときです。どんどん成長していく我が子に喜びを覚える反面、どんどん変化していく赤ちゃんが不安になってしまうことあるでしょう。特に初めてのお子様だとわからないことが多くて、不安になりやすいですよね。赤ちゃんの変化には体格や出来ることの他に、睡眠時間があります。新生児の時にはとても短かった睡眠時間も成長とともに少しずつ長くなるのが一般的。ここでは生後6ヶ月の赤ちゃんの寝る時間など、睡眠についてご紹介しますので日々の育児の参考になさってくださいね。

2020年5月31日

生後2ヶ月の赤ちゃんの寝る時間の目安や寝ぐずり対策をご紹介

生後2ヶ月になると、少しずつ赤ちゃんの眠りにも変化が出始め、まとめて寝る時間が増えてきたり、寝ぐずりをする様になる場合もあります。ママにとっては、どのくらいまとめて眠るようになるのか、赤ちゃんの成長の目安として気になる方もいらっしゃるでしょう。そこでここでは生後2ヶ月の赤ちゃんがまとめて寝る時間の目安、また寝ぐずりが始まった場合の対処方法についてもご紹介をいたします。寝る時間については個人差がありますので、あくまで目安として参考になさってください。

2020年5月30日

生後3ヶ月の赤ちゃんの就寝時間と生活リズムの作り方のポイント

1日のほとんどを寝て過ごしていた赤ちゃんも、生後3ヶ月頃から昼夜の区別がつくようになり、夜にまとめて眠れるようになってきます。夜間の授乳で寝不足になっていたママも、赤ちゃんが生後3ヶ月を過ぎるとまとまった睡眠時間が確保できるようになるので、体への負担も軽減され、心にゆとりがでてきますね。ここでは、まとまった睡眠がとれるようになる生後3ヶ月の赤ちゃんにおすすめの就寝時間と、1日のタイムスケジュールを紹介します。規則正しい生活リズムを身につけるのに大事な時期がはじまりますから、少しずつ意識して取り組んでいきましょう。

2020年5月29日

生後8ヶ月の赤ちゃんが寝ない！夜泣きの理由や対処方法をご紹介

赤ちゃんの悩みというと必ず耳にするのが睡眠について。お昼寝をしすぎて困る、お昼寝をしない、夜泣きが激しいなど赤ちゃんの睡眠についての悩みは様々です。ここでは8ヶ月の赤ちゃんの睡眠問題、夜泣きにスポットを当てて、その理由や対処方法についてご紹介をいたします。赤ちゃんが寝ないと、ママの疲れも溜まってしまいます。旦那さんに協力をしてもらい、この時期を乗り越えましょう。

2020年5月28日

生後7ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間と生活リズムの整え方について

生後7ヶ月の赤ちゃんは、生後間もないときの授乳と睡眠を繰り返す時期とは違い、睡眠にもリズムができてくる時期です。ママとしては今までより長く眠る赤ちゃんに不安を感じるかもしれません。そこでここでは生後7ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間の目安について、睡眠や生活のリズムについてご紹介をいたします。

2020年5月27日

1歳4ヶ月の睡眠時間の理想的な時間と整えるための工夫を紹介

1歳4ヶ月になると睡眠時間はどのくらいの時間が必要なのか気になります。家庭の事情などによっても夜早く寝かせるのが難しいという子もいるでしょう。そこで、1歳4ヶ月の子供の理想的な睡眠時間や早寝をさせるためにできることをお伝えしていきましょう。早寝早起きの習慣ができれば生活リズムも整いますし、しっかりと睡眠時間も確保することができます。ぜひ参考に試してみてください。