母親として自信がない！自分を前向きにコントロールする方法

母親として自信がないと悩んでばかりいるあなた。あなたが自分に自信がない姿を子供にも見せていませんか？
母親として自信がないと感じている人は、きっと周りにもたくさんいるはずです。

そこで、母親として自信が持てるようになるための対処法として、自分を前向きにコントロールする方法をお伝えしていきましょう。

根拠のない自信でも言葉にして言い聞かせるだけで、どんどん周りにも子供にも影響していきます。
ぜひ参考に前向きな自分へと変わっていきましょう。

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母親として自信がないのは当たり前のこと

子供を授かり母親になると、想像以上に育児が思い通りに進まないことを実感します。
育児が思い通りにいかないことは当然なのですが、母親としての自信を持てなくなることもあります。

自分がいい母親じゃないから、育児も思い通りにいかないのだろうかなんて考えてしまうこともあります。

「自信がない」と悲観的になる必要はない

母親としての自信がないことは普通なことで、みんなも同じような気持ちを抱えているのです。

育児には明確な答えがないからこそ、母親は悩み迷い、そして自信がないのです。

大好きな母親にこんなにも愛されている子供は、とても幸せです。

母親として自信がないことを子供に見せてはいけない

母親として自信がないことは不思議なことでも、おかしなことでもありません。
どの母親も少なからず感じている気持ちです。

子供にとって母親の存在というのは非常に大きい

子供が小さければより大きく感じています。
そんな母親がいつも自信のなさを見せ、暗い表情をしていては子供はどう思うでしょうか。

母親が暗い表情をしていれば子供の心も悲しくなる

母親が笑顔でいれくれたらそれだけで子供は幸せで前向きになれるのです。

子供が成長していくと、自信のなさを見せる母親に対して頼りなさを感じ、次第に母親に心を閉ざしたり反抗していくこともあります。

そして自信がない子供に育ってしまい、子供自身も同じような悩みを抱える連鎖を引き起こすケースも少なくありません。

母親として自信がないことよりもできたことに注目しましょう

母親として自信がないという人は、根本的な性格が真面目でネガティブ思考、完璧主義という傾向があります。
だからこそ少しでも思い通りに進まないと自己嫌悪を感じてしまい、自信がないという気持ちを強めてしまうように思います。

出来ないことや自信がない部分にばかり注目するのではなく、出来たことや自信があることに注目してみて下さい。

と考えてしまうと思います。

そんな視点を少し変えてみて下さい。

母親として当然なことをしていると思っていることかもしれませんが、それを毎日当然と思って出来ていることって実はすごいことなのです。

• 食事の用意や掃除をすること
• 子供の宿題を見てあげること
• 子供の話を聞いてあげること
• 子供の学校行事に参加すること
• 子供と一緒に眠ること

いつも当たり前のように子供に対してしていることばかりだと思います。
今までこのようなことをしても、自分を褒めるようなことはなかったでしょう。

自信がなくならないように自分を上手にコントロール

日頃から母親としての自信のなさを痛感していなくても、ふとしたときに自信がないと感じることはあります。
常に自信がキープ出来る母親はいませんし、みんな手探りで子供と向き合っています。

自信のなさを感じない母親がいるなら、自分を上手にコントロール出来ているのでしょう。

そのたびに母親は柔軟に対応しなければなりません。
正直自信をなくして、ゆっくり悩んでいる暇はありません。

根拠のない自信を持つことが家庭も明るくする

今までも話してきましたが、自信を持つ内容はどんなことでも構いません。

• 今日はいつもより子供に笑顔で話すことが出来た。
• たくさんコミュニケーションの時間を持てた。

小さな出来事でもいいのです。

母親が明るく元気でいる家庭って、なぜか家族全体が明るく幸せオーラを感じます。
旦那さんも子供も幸せそうに見えるんですよね。

周囲の家庭を見ていても本当にそう思います。

母親が根拠のない自信でも「大丈夫！」という精神を持っていると、家族の仲もいいし子供の感情もいつも落ち着いている気がします。

反対に母親として自信が持てず心配性すぎる家庭だと、子供は母親といるときが窮屈そうに見えます。
そのストレスを発散するかのように、母親のいない場所では良くも悪くも伸び伸びして全然違う顔を見せている傾向があります。