2歳のイヤイヤ期や夜泣きは成長の証!無理せず上手な付き合い方

子供は2歳になるとイヤイヤ期が始まり、夜泣きをする子も多いです。
そんな2歳児のイヤイヤ期や夜泣きに悩むお母さんは必見です。

そこで、2歳児のイヤイヤ期や夜泣きの上手な付き合い方についてお伝えしていきましょう。

イヤイヤ期も夜泣きもずっと続くわけではなく、いつかはだんだん落ち着いてきます。
ぜひ参考に前向きに考えて上手に子供と向き合っていきましょう。

スポンサーリンク

関連のおすすめ記事

6ヶ月の赤ちゃんの過ごし方、日中の家での過ごし方とポイント

生後6ヶ月になる赤ちゃんは日中どんな過ごし方をするのか、これについて今回はご紹介したいと思います。...

11ヶ月の赤ちゃんの睡眠問題、寝ぐずりや夜泣きの理由と対策

11ヶ月になると次第に赤ちゃんの生活リズムが整ってきます。お昼寝も1日1回になったり、睡眠時間も...

貧乏家族の食事【子供も喜ぶ】上手な食費節約のコツや工夫を紹介

貧乏でも家族のために日々の食事を工夫しながら節約をしたいと考えるあなた。食事を作るときの工夫や買...

8ヶ月の赤ちゃんのお昼寝時間や回数とぐずらず起こすコツを紹介

生後8ヶ月の赤ちゃんになるとお昼寝はどのくらい必要なのか気になるママもいるでしょう。少しずつ動きも活...

4ヶ月の赤ちゃんの生活リズムの整え方は?一日の生活の様子

4ヶ月の赤ちゃんは一体どのような生活リズムで毎日を過ごしているのか気になっているママもいるのでは...

子供が寝ないとイライラするママへ。すんなり寝かせるための習慣

夜になってもなかなか寝ない子供にイライラしているママも多いと思います。子供が寝てから家事を片付けよう...

赤口の意味とお宮参りがNGだと言われる理由!お宮参りと六曜

お宮参りというものは、産土神様に赤ちゃんの誕生を報告し、赤ちゃんが健康で元気に成長していくことを願う...

お風呂に1日入らないのはあり?赤ちゃんの入浴頻度と注意点

産まれたばかりの赤ちゃんはベビーバスなどを使って大人とは別にお風呂に入ります。これを沐浴と言いますが...

子作りのタイミングはいつ?2人目を考えるときの判断基準

一人目の子育てが大変だから、2人目の子作りのタイミングをいつにしたらいいのかわからない…という夫婦は...

生後4ヶ月【冬の服装】室内でのポイントや外出時の注意点を紹介

生後4ヶ月の赤ちゃんとの初めての冬。服装についても気をつけなければなりません。赤ちゃんを寒さから...

豚ひき肉を使った離乳食。手づかみ出来るおすすめレシピや作り方

お子様の離乳食は順調に進んでいますか?離乳食が進んでいくと食べることが出来る物が増えていくので楽...

夜間に楽な授乳姿勢は?正しい姿勢と授乳のコツをアドバイス

夜間の授乳はママも大変なものです。睡魔と戦いながら赤ちゃんに授乳をするときは、できるだけ楽な姿勢で授...

育児で睡眠不足を感じるママへこの時期の睡眠不足を乗り切る方法

生まれたばかりの赤ちゃんがいるママは、睡眠不足を感じている方がほとんどだと思います。昼夜なく泣く赤ち...

9ヶ月の赤ちゃんも怒る?赤ちゃんが怒ったときの対処方法

9ヶ月の赤ちゃんはどんなことで怒るのでしょうか?ご飯は食べたし、お昼寝もした、オムツも変えたのに泣い...

生後2ヶ月の赤ちゃんの服装・春に着せる服の組み合わせと選び方

初めての育児に奮闘中のママの中には、生後2ヶ月の赤ちゃんには春にどのような服装をさせれば良いのかわか...

2歳のイヤイヤ期の夜泣きには起こしてあげるのがおすすめ

2歳のイヤイヤ期に夜泣きをする場合には、一旦起こしてあげると泣くのが収まるでしょう。イヤイヤ期には日中子供は様々な事を我慢しています。思い通りにならない多くの事柄があり、その不満な気持ちが寝ている間に夜泣きとして表れるのではないかと考えられます。

【夜泣き】寝ている本人は無意識に泣いている

その状態では何を言っても何をしても泣き続け、なかなか収まりません。一旦起こすと子供の意識が戻るので泣きやみます。

我が家には現在7歳と3歳の子供がいますが、下の子が毎日夜泣きをして大変でした。上の子は寝付くまでにとても時間がかかり寝かしつけが大変だったのですが、寝てしまうと朝までぐっすりで起きませんでした。しかし、下の子は寝るのは寝かしつけなくてもすぐに寝てくれたのですが、必ずと言ってよい程毎晩夜泣きをしました。8時頃に寝て、私が寝床に入り寝かけた11時頃に決まって「エーン!」と泣き出すのです。毎晩うんざりとしてしまいました。

起きている間はとても機嫌がよく聞き分けもよく、とっても育て易い子供だったのですが寝ている間だけが別人のようでした。
どんなに夜泣きをしても朝起きた時には機嫌が良くいつもの子供に戻っていました。

同じ年頃の子供を持つ近所のママも、やはり昼間はとても素直で良い子だけれども夜泣きが酷いと話していました。

2歳のイヤイヤ期では、イヤイヤをたくさんする子供もそうでない子供もそれぞれ様々な事を我慢して多くのストレスを抱え込んでいるのでしょう。

イヤイヤ期の2歳児の夜泣きが続くなら生活リズムを整えましょう

日中の生活リズムが崩れていると夜泣きが悪化します。

いつもお昼寝をするのにしなかった日などは決まっていつも以上に夜泣きが酷くなりました。

最初のうちは「昼寝をしなかったから夜はぐっすり寝るだろう」と考えていたのですがその期待はことごとく裏切られ、いつも以上に酷い夜泣きに悩まされました。
疲れすぎて神経が高ぶり眠りが浅くなるのでしょう。子供がお昼寝をしない日というのはお出掛けをした場合などで親も疲れている事が多く、いつも以上に夜泣きが身に堪えました。

生活リズムが崩れるとそれだけ子供にとっても負担がかかっているという事なのでしょう。
子供の生活リズムを崩さないようにすることが夜泣き防止のためにも大切です。

2歳児のイヤイヤ期や夜泣きにママはストレスを溜めないことが大切

日中にイヤイヤされてその対応に追われ、夜は夜泣きの対応に追われる。これではママは疲れ果ててしまいます。

日中は子供のイヤイヤに付き合って振り回されないことが大切

イヤイヤをまずは受け入れて子供の気持ちを収めてから思い通りに動かすのです。子供は自分の嫌な気持ちがママに分かってもらえて受け入れてもらえたとわかると安心して、その後の話を聞いてくれるようになります。こどもがイヤイヤ言い始めたらまずは「そうなの、わかるよ」などと同調して受け入れて「でも、これもいいよ」などとして欲しい事を提案してみましょう。

それでもイヤイヤが収まらない場合には

「そうなの。でも今はそれはできないのよ。困ったね…」

などと同調してからしばらくの間放っておきましょう。

昼間はイヤイヤされて夜間は夜泣きされるとママは休まる暇がありません。

子供が就寝した後がホッとできるひと時なのに、その時間にエーン!と夜泣きが始まると安らぐ時がありません。

また、子供が寝た後に家事などを終えて寝始めた途端にエーン!と泣かれるとこちらが泣きたくなります。

子供の夜泣きはママの心身を消耗させます。その辛さを乗り越えるためには何かしらでエネルギーを補充したり休息する時間が必要です。
自分が元気になれるようなおやつを用意したり、祖父母や地域の託児などを利用するなど可能な手段で元気と時間を手に入れましょう。

子供の夜泣きにイライラしたときはママも一緒に寝不足を解消

夜泣きが続きイライラが溜まってきた時には子供を寝せる時間に一緒に寝てしまい寝不足を解消しましょう。
寝不足は多くの人にとって大変辛いものです。

私は子供が小さいうちは寝不足が続き非常に怒りっぽくなっていました。

極度の睡眠不足は人の人格を変えてしまいます。

とにかく睡眠時間を確保することがイライラ解消に繋がり子供のためにもなります。
子供を寝せるまでの間に自分の寝支度も終わらせておき、一緒に寝てしまいましょう。

そうすると子供が夜泣きしてもそれなりに睡眠時間を確保することができます。

いつかは治まるので無理せずうまく乗り切りましょう

夜泣きは親にとっても大変な事ですが、いつかは終わりがくるのでなんとか乗り切りましょう。

我が家の子供は3歳になったときには夜泣きをしなくなっていました。段々と夜泣きする日が減ってきて、気がついたらしなくなっていたのです。
子供が自分の意思を言葉でなんでも伝えられるようになったら収まったように感じられます。

イヤイヤ期の夜泣きは、様々な事柄を考えて分かるようになり自分の意思があるのにそれを親にうまく伝えられない。
そんなもどかしい気持ちがストレスとなり夜泣きとして表れるのかもしれません。

育児はとても大変ですが救いはいつかは終わりがやってくるということです。子供は日々成長しているので状況は着実に変化します。