6ヶ月の赤ちゃんの過ごし方、日中の家での過ごし方とポイント

生後6ヶ月になる赤ちゃんは日中どんな過ごし方をするのか、これについて今回はご紹介したいと思います。

早い子ではおすわりができるようにもなるため、ますますママとの遊びも広がる時期でもあります。
何にでも興味を持ちますし生活リズムも整ってくるので、一緒に外出することも増えますが、体調を崩さないよう注意も必要です。

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生後６ヶ月の赤ちゃんはまだ朝起きる時間が早すぎたり、逆に遅すぎたり。

まだまだその子によってばらつきがあるようですが、できるだけ毎日同じ時間に起こすようにしているママも多いようです。

お昼寝は午前寝と午後寝の２回している子が多いそうです。

生後６ヶ月になると首も座っていると思うのでお出かけする方も多いでしょう。そうなるとお昼寝の時間がずれ込んでしまい夜寝付いてくれないという声もありました。

寝る時間も一応は決めているけど…。子供のテンションが上ってなかなか寝てくれなかったり、逆に昼間遊びすぎて疲れてしまい早く寝てしまうという子も居るそうです。

6ヶ月の赤ちゃんの授乳と離乳食の目安、離乳食は赤ちゃんのペースに合わせて焦らずに

もううちの子は６ヶ月だし、急いで離乳食始めなきゃ！と焦る必要はありません。

進め方として、最初は１日１回食から始めていきます。アレルギーの症状が出てしまったときの事を考えて、初めての食材にチャレンジするときや、アレルギー症状が強くでしまう食材（卵、牛乳など）をあげる時は平日の午前中に離乳食の時間を設定しておけば何かあっても安心です。

順調に進めば生後５ヶ月から始めた場合には６ヶ月になる頃に１日２回食になっているでしょう。
ですが６ヶ月になったから２回食にしなければならないというわけではありません。赤ちゃんが食べたがるようになってから進んでも遅くありまん。

まずは離乳食という生活の一部になるものがあるんだよ。という事を覚えてもらうことが大切です。

6ヶ月頃の赤ちゃんの一日の過ごし方で注意したいこと

６ヶ月になった赤ちゃんと快適に過ごしていくために注意しておきたいポイント

• 起床時間と就寝時間を定める
  朝は遅くなってしまっても８時には起こすようにして、夜は２０時までに寝てもらうのを目安にします。赤ちゃんが好きな時間に寝て、好きな時間に起きるという過ごし方をしている方も、これを気に少しずつ意識して取り組んでいくようにしてみてはどうでしょうか。
• 首が座って、ご飯が欲しいサインを出すようになったら離乳食
  まずは首が座っていることが大前提です。そして両親が食べているご飯を取りたがったり、口を開けてもぐもぐしたりしていたら食べたいサインなので、離乳食をスタートさせましょう。
• 外にでる
  １日１回は外に出てお散歩するようにしましょう。お母さんが見ているものや感じたことを赤ちゃんに話しかけながら歩くと、赤ちゃんも興味を示すようになります。葉っぱなのに少し触れさせてあげるのも良いでしょう。
• 寝返りが好きじゃない子もいる
  赤ちゃんの中には寝返りをなかなかしてくれない子も居るでしょう。寝返りの前にお座りが先に出来てしまう事もあるかもしれませんが焦らなくて大丈夫です。寝返りが出来る出来ないというのは発達の目安になりません。個性のひとつとして捉えましょう。

6ヶ月の赤ちゃんは体調を崩しやすい時期、家での過ごし方を見直すことも大切

一般的に６ヶ月頃までの赤ちゃんはお母さんの免疫が残っているので風邪などの感染症にかかることは少ないと言われています。

しかし６ヶ月を過ぎると初めての熱や鼻水などが出てくる子が多いです。

そのため、外出なども楽になってくる頃ですが人混みに行くのはあまりおすすめできません。

6ヶ月の赤ちゃんとママの過ごし方、遊びを通して一緒に楽しもう

６ヶ月になると表情が豊かになってきて、生まれたてのときに見ていた新生児微笑（生理的な笑いで面白くて笑っているわけではない）ではなく、面白かったり楽しかったりという感情で笑ってくれるでしょう。